各二级学院：
为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，落实教育部等十七部委《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》等文件精神，进一步提升我校心理育人工作质量，提升大学生心理健康水平，我校决定开展2024年“5·25”心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
五育润心，青春绽放
二、活动时间
2024年5月13日——5月31日
三、活动内容
1.以德育心：通过组织一系列心理健康知识宣传、专家讲座、中华优秀传统文化教育、心理健康教育等活动，开展理想信念教育，帮助学生培育健全的人格，将德育成果转化为学生心理素养和品质的提升，促进学生心理健康发展。
2.以智慧心：通过心理健康知识培训、心理委员工作能力培训、心理主题班会大赛和心理微视频大赛等途径，关注学生个性特点，优化情绪智力，开发心理潜能，增强心理弹性，为学生心理健康发展提供必要的知识储备。
3.以体强心：通过开展素质拓展、运动打卡、荧光夜跑、传统健身功法、健身健美大赛等一系列普及性、趣味性、竞技性相结合的身心共健体育活动，提升“身体自尊”，引导学生在团队协作和竞技比拼中调节情绪、缓解压力，培育积极心态和坚强意志品质。
4.以美润心：通过开展音乐、美术、舞蹈、书法、摄影、心理情景剧等美的艺术形式活动，激发学生的积极审美情绪体验，以美育人、以美化人、以美培元，丰富学生的精神世界，陶冶情操，塑造美好心灵。
5.以劳健心：通过园艺润心、手工艺作品征集等形式多样的教育教学活动，在动手实践、出力流汗中培养学生的劳动意识和积极的人生态度，在劳动中感悟生命意义、磨炼心智，促进手脑结合、身心和谐发展。
四、具体活动安排
（一）二级学院自主开展“五育”心理活动
1.主办：各二级学院
2.时间：5月13日——5月30日
3.地点：二级学院自定
4.参与人员：各二级学院在校生
5.活动内容：围绕通知内活动内容要求，结合实际情况，选择适合二级学院本专业和学生特点的心理健康教育宣传活动，同时制定切实可行的活动方案有序进行。组织学生积极参与，帮助学生掌握心理健康常识，提高关注自身心理状况的意识。
（二）大学生心理知识竞赛（线上）
活动内容：第五届“爱力师杯”大学生心理知识竞赛
具体要求详见附件
（三）校园心理嘉年华
1.主办：大学生心理健康教育咨询中心
协办：心理健康发展协会
2.时间：2024年5月22日—5月24日
3.地点：A.南校区仙鹤栖壁图广场，B.南校区国旗广场
4.参与人员：全体在校生
5.活动内容及意义：
为丰富同学们的课余生活，放松身心，认识自我，接纳自我，发挥同学们的创造力和团队协作能力，学校心理中心将于2024年5月22日—24日开展“五育润心，青春绽放”校园心理嘉年华活动。现场活动以“我爱我·快乐解压”为主线，在南校区仙鹤栖壁图广场、国旗广场设置四个主题站点，具体安排如下：
站点一：我爱我，我给自己充个“植”
参与方法：
学生通过“校园跑”的运动达标量以及分享“校园植物美景”主题照片的方式成为绿植领养守护者。
1．满足校园跑的运动达标量
2．寻找并拍摄校园内有关植物的图片并发送朋友圈
3．签署领养承诺书
活动主旨：1.引导、鼓励学生发现美好、感受美好、分享美好，体验积极健康的生活方式。2.通过给绿植赋予生命意义的过程，为自身赋能，感受生命的美好与希望。3.培养学生对生命的感受力，增强学生生命意识。4.通过签署领养承诺书、培养过程线上分享互动等形式，增强学生对生命的责任意识和对生活的热切期望。
站点二:我爱我，我送一朵小红花
参与方法:
现场每人限领一个材料包，袋中含原料：红色、褐色等扭扭棒若干，绿色铁丝杆若干，胶布一卷。现场制作完毕，送自己或送他人。同时可在签名墙前拍照打卡留念。
活动主旨：学生在简单的左扭右扭中，体会内心的宁静，动手让花束成形的那一刻，释放渐增的压力，让心中升腾起幸福的滋味。
站点三:我爱我，扇舞雅风，妙绘清凉
参与方法:
现场每人限领一把空白纸扇，现场备有笔墨纸砚，可选择自己书写，也可以邀请书法社团成员书写，文字内容要积极向上，乐观富有内涵。
活动主旨：学生在制作扇面的过程中，既锻炼手工制作的能力，又提高了寻找美发现美的能力，联合书法社团，扇面书写积极向上的文字，感受传统文化的魅力。
站点四：我爱我，欢乐套圈100分
参与方法：
现场完成“爱的抱抱”和“5·25”签名墙前写下对自己爱的宣言打卡拍照发朋友圈，即可参与“欢乐套圈100分”游戏。每人限参加一次（6个圆圈），按照游戏规则进行。套中礼品则现场发放，没套中将获得小纪念品一份。
活动主旨：通过完成三项小活动放松心情，收获生活中的小确幸。
（四）心理健康知识专家讲座
为加强我校心理健康教育工作，促在校学生了解心理健康专业知识，心理中心将举办心理健康知识专家讲座，以此指导学生减轻心理压力，平衡身心，坦然面对学习和生活中的种种问题和困难。
地点：诚信礼堂，具体时间另行通知。
（五）观影活动
5月22日（周三）下午15：00将在诚信礼堂播放心理影视剧。具体安排另行通知。
五、活动要求
1.精心组织。请各二级学院切实加强组织领导，在自主活动中结合各自专业特色及学生心理特点，制定切实可行的活动方案，组织学生积极参与，确保活动顺利实施。
2.积极宣传。要充分利用二级学院各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的心理健康氛围。
3.及时总结。通过本次活动各二级学院要推动心理健康教育工作的探索与创新，切实做好学生的心理健康教育工作。
4.活动结束后，请各二级学院心理专员于5月30日16:00前将相关资料（方案、总结、照片等）报至心理中心，联系人：黄老师，联系电话：0392—2620378。
大学生心理健康教育咨询中心
2024年5月10日
附件
第五届“爱力师杯”大学生心理知识竞赛
活动主题：“筑梦扬帆，健心同行”
活动目的：普及心理健康知识，培养大学生良好个性心理品质，助力国家社会心理服务体系建设。
报名时间：4月15日——5月17日
参赛时间：5月20日——5月26日
模拟竞赛开放时间：5月6日——5月19日（第一阶段）
参与方式（如下图）：
参赛说明：1.模拟竞赛开放期间，参赛学生可关注微信公众号“毫末高校心理委员工作平台”，点击菜单栏“毫末平台”→“知识竞赛”，选择“鹤壁职业技术学院”并使用手机号注册，即可进入首页进行赛前模拟竞赛，为参赛（第二阶段 正式比赛）做准备。
2.参与学生可关注“毫末高校心理委员工作平台”微信公众号，了解更多赛事信息及做赛前准备。
